ダイエット

カロリー管理生活(4)

2020年2月24日 うめやま　ちはる

双極のらりくらり

ダイエット

カロリー管理生活(3)

2020年2月23日 うめやま　ちはる

双極のらりくらり

ダイエット

カロリー管理生活(2)

2020年2月22日 うめやま　ちはる

双極のらりくらり

ダイエット

カロリー管理生活(1)

2020年2月21日 うめやま　ちはる

双極のらりくらり

日常

いつきのみや歴史体験館で十二単試着体験してきた！②

2020年1月17日 うめやま　ちはる

双極のらりくらり

日常

いつきのみや歴史体験館で十二単試着体験してきた！①

2020年1月5日 うめやま　ちはる

双極のらりくらり

日常

うちのクリスマスディナーを見てくれ！2019

2019年12月30日 うめやま　ちはる

双極のらりくらり

双極性障害

2019年12月 気分安定薬を再開しました

2019年12月18日 うめやま　ちはる

双極のらりくらり

日常

三重県鳥羽市で美味しい牡蠣を食べてきた話

2019年12月14日 うめやま　ちはる

双極のらりくらり

双極性障害

双極性障害になって絶望しても、とりあえず生きるのだけは生きておこう

2019年11月19日 うめやま　ちはる

双極のらりくらり

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