双極性障害

双極性障害になって絶望しても、とりあえず生きるのだけは生きておこう

とりあえず生きてさえおけば気分は必ず変わるから、

なにもやらなくていいし

寝てもいいし

お菓子たらふく食べてもいいし

大泣きしてもいいし

大声だしてもいいし

走り出したっていいし

自傷したっていいよ

生きてればいいよ

必ずいつか気分が変わるその時まで、命をつなごう

ABOUT ME
うめやま ちはる
双極性障害当事者の35歳専業主婦です。 漫画を通してこの病気との私なりの付き合い方を発信していきます!

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