双極性障害 心と体が不安定な私だけど うめやま ちはる 2019年3月17日 「安定」への憧れと 「安定」があればすべてうまくいくという妄信。 からの、「不安定」な自分を否定する流れ! やめたいね。 できるかな? きっとできる! スポンサーリンク スポンサーリンク